জন্ডিস হলে করনীয় - জন্ডিস হলে কি খেতে হয় জেনে নিন বিস্তারিত

 বিস্তারিত জানতে এখানে চাপ দিনসুপ্রিয় পাঠক বৃন্দ আজকে আমরা জানবো জন্ডিস হলে কী করবেন - জন্ডিস হলে কী খাবেন। জন্ডিস একটি ইংরেজি শব্দ যার অর্থ ecterous। এটা কোনো রোগ নয়। এটি একটি রোগের লক্ষণ মাত্র। জন্ডিস হলে কী করবেন- জন্ডিস হলে কী খাবেন- এমন প্রশ্ন আমরা অনেকেই করি। তাহলে চলুন জেনে নিই জন্ডিস হলে কী করবেন- জন্ডিস হলে কী খাবেন সে সম্পর্কে কিছু গুরুত্বপূর্ণ তথ্য।

শেষ পর্যন্ত আমাদের সাথে থাকলে জন্ডিসের করণীয় সম্পর্কে জানতে পারবেন - জন্ডিস হলে কী খাবেন। আর কিছু না করে চলুন জেনে নিই জন্ডিস হলে কী করবেন- জন্ডিস হলে কী খাবেন।

জন্ডিস হলে করনীয় - জন্ডিস হলে কি খেতে হয়

স্বাস্থ্য সচেতন যে কেউ জন্ডিসের ক্ষেত্রে কী করতে হবে সে সম্পর্কে সচেতন হতে হবে। জন্ডিসের উপসর্গ খুবই স্বাভাবিক কারণ এই জন্ডিস শরীরে প্রবেশ করলে জ্বর, ঠাণ্ডা বা পেটে ব্যথা হলে ত্বকের রং পরিবর্তন, প্রস্রাবের রং পরিবর্তন এবং মলের রঙ পরিবর্তনের মতো বিভিন্ন উপসর্গ নিয়ে ব্যাকটেরিয়া প্রবেশ করে। ইভেন্টে অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। কারণ গুরুতরভাবে চিকিত্সা না করলে জন্ডিস মারাত্মক হতে পারে।

জন্ডিস হলে চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী ওষুধ সেবন করা ভালো। বিজ্ঞানীরা বলছেন, জন্ডিসের চিকিৎসার সময় শরীরে বিভিন্ন পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া দেখা দিতে পারে যেমন- কোষ্ঠকাঠিন্য, পেটে ব্যথা, পেটে ব্যথা, পেট ফাঁপা সমস্যা ডায়রিয়া ইত্যাদি। যে কোনো ক্ষেত্রে এই শরীরে কোনো সমস্যা থাকলে ওষুধ খাওয়া উচিত। সুপারিশকারী ডাক্তারের সাথে নিতে হবে।

সে অনুযায়ী ওষুধ খাওয়াই ভালো কারণ বিশেষজ্ঞরা বলছেন। জন্ডিস শরীরে প্রবেশ করলে নিয়ন্ত্রিত চিকিৎসায় নিরাময় করা যায়। কিন্তু অবহেলা করলে মৃত্যুও হতে পারে। জন্ডিস যখন আমাদের শরীরে বাসা ছেড়ে দেয়। তখন আমাদের ত্বক আমাদের চোখের সাদা অংশ হলুদ হয়ে যায়।

রক্তে বিলিরুবিনের মাত্রা বেড়ে গেলে জন্ডিস হতে পারে। আমাদের রক্তের লোহিত কণিকা হঠাৎ করে স্বাভাবিক নিয়ম ভেঙে বিলিরুবিন তৈরি করে। যা পরে যকৃতে প্রক্রিয়াজাত হয় এবং পিত্ত নালী দিয়ে পিত্তের সাথে পরিপাকতন্ত্রে প্রবেশ করে।

জন্ডিস হলে কী করবেন- জন্ডিস হলে কী খাবেন

যেহেতু জন্ডিস কোনো রোগ নয় তাই এর কোনো প্রতিষেধক শনাক্ত করা যায় না। সাত থেকে ২৮ দিনের মধ্যে রক্তে বিলিরুবিনের পরিমাণ স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসলে জন্ডিস আগেই সেরে যায়, তবে এই সময়ে শরীরকে পর্যাপ্ত বিশ্রাম ও চিকিৎসা দিতে হবে। জন্ডিসের ক্ষেত্রে কোনো ব্যথানাশক বা কবিরাজি ওষুধ বা অন্য কোনো অপ্রয়োজনীয় ওষুধ খাওয়ার প্রয়োজন নেই।

তবে সবজি থেকে মিষ্টি কুমড়া, মিষ্টি পেঁয়াজ, মুলা, বিট, গাজর, টমেটো, ব্রকলি, ফুলকপি, বাঁধাকপি, পালং শাক খেতে পারেন। জন্ডিসে আক্রান্তরা তাদের প্রতিদিনের তালিকায় বেরি, পেঁপে, তরমুজ, আনারস, পাকা আম, কলা, কমলা এবং জলপাইয়ের মতো ফল অন্তর্ভুক্ত করতে পারেন।

এগুলো লিভারের জন্য ক্ষতিকর। অ্যান্টিঅক্সিডেন্টযুক্ত খাবার যেমন লেবু, লেবু, লেবুর শরবত জন্ডিস রোগীদের জন্য খুব ভালো বলে মনে করা হয় কারণ এগুলো শরীরের পানির চাহিদা মেটাতে এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে। এ ছাড়া প্রতিদিন যতগুলো বাদাম খাবেন তা খুবই ভালো। সামান্য আদা, রসুন কুঁচি, আদার রস গুঁড়ো করে খেতে পারেন। আদা চাও পান করতে পারেন।

লিভারের জন্ডিস হলে কী করবেন- শিশুদের জন্ডিস হলে কী করবেন

যেহেতু জন্ডিস কোনো রোগ নয় তাই কোনো চিকিৎসা গ্রন্থে এ রোগের ওষুধ বিশেষভাবে উল্লেখ নেই। জন্ডিস যদি সাত থেকে ২৮ দিনের মধ্যে স্বাভাবিক হয়। তাহলে তা ইতিমধ্যেই কমে যাবে। এই সময়ে, আপনার প্রচুর পরিমাণে জল পান করা উচিত। আপনার ডাক্তারের পরামর্শ অনুসারে ওষুধ সেবন করা উচিত এবং বিভিন্ন ধরণের খাবার খাওয়া উচিত। 

যাইহোক এই সময়ের মধ্যে আপনার সমস্ত সেরা ব্যথা উপশমকারী, প্যারাসিটামল এবং অন্যান্য কবিরাজ ওষুধ এড়ানো উচিত। শিশুর জন্ডিস হলেও বুকের দুধ খাওয়ানোর ব্যাঘাত ঘটানো উচিত নয়। প্রতি দুই থেকে তিন ঘণ্টা অন্তর শিশুকে বুকের দুধ খাওয়াতে হবে। 

বিশেষজ্ঞদের মতে শারীরবৃত্তীয় বা স্বাভাবিক জন্ডিসের প্রধান চিকিৎসা হলো শিশুকে মায়ের দুধের যথাযথ ব্যবস্থা করা। যখন বিলিরুবিনের মাত্রা বেড়ে যায়। তখন শিশুকে সাধারণত ফটোথেরাপি বা হালকা থেরাপি দেওয়া হয়।

যদিও এর উপকারিতা এবং কার্যকারিতা নিয়ে মতভেদ রয়েছে, তবুও এই পদ্ধতিটি ব্যবহার করা হয়। এ ছাড়া নবজাতককে প্রতিদিন সকালে আধা ঘণ্টা ধরে মাধুরী রোধ করতে হবে, তবে শিশুকে সূর্য ও অতিবেগুনি রশ্মি থেকে রক্ষা করতে হবে।

নবজাতক জন্ডিসের ধরন কি কি - নবজাতক জন্ডিসের প্রতিকার

নবজাতকের লোহিত রক্ত কণিকার মধ্যে থাকা হিমোগ্লোবিন প্রাপ্তবয়স্কদের থেকে গুণগতভাবে আলাদা, এছাড়া ইশ-কালোতে এই হিমোগ্লোবিন খুব কম থাকে তাই তারা খুব দ্রুত ভেঙে বিলিরুবিন তৈরি করে। নবজাতকের অপরিণত এবং অপরিণত লিভার দ্বারা অতিরিক্ত বিলিরুবিন দ্রুত অপসারণ করা যায় না।

এতে রক্তে একই মাত্রা বৃদ্ধি পায় এবং লিভারের কার্যকারিতা বৃদ্ধির সাথে সাথে হ্রাস পায় এবং তারা কয়েক সপ্তাহের মধ্যে সম্পূর্ণরূপে অদৃশ্য হয়ে যায়। কোনো অবস্থাতেই নবজাতককে দুধ খাওয়া থেকে বিরত রাখা উচিত নয়।

প্রতি দুই থেকে তিন ঘণ্টা অন্তর শিশুকে নিয়মিত বুকের দুধ খাওয়াতে হবে। বিশেষজ্ঞদের মতে শারীরিক বা স্বাভাবিক জন্ডিসের প্রধান চিকিৎসা হলো শিশুকে সঠিকভাবে বুকের দুধ খাওয়ানো। বিলিরুবিনের মাত্রা বেড়ে গেলে শিশুকে সাধারণত ফটোথেরাপি বা হালকা থেরাপি দেওয়া হয়।

লিভার জন্ডিসের কারণ কী - লিভার জন্ডিসের লক্ষণ

রক্তে বিলিরুবিনের মাত্রা খুব বেশি হলে জন্ডিস হয়। আমাদের রক্তের লোহিত কণিকাগুলি বিলিরুবিন তৈরি করতে সাধারণত ভেঙে যায় যা পরে লিভার দ্বারা প্রক্রিয়া করা হয় এবং পিত্তযুক্ত মহিলাদের পাচনতন্ত্রে প্রবেশ করে।

হৃদপিণ্ড থেকে বিলিরুবিন মলের মাধ্যমে শরীর থেকে বেরিয়ে যায়। জন্ডিস মানে লিভারের কোনো জটিলতার কারণে চোখ হলুদ হয়ে যাওয়া।

শেষ কথা

জন্ডিস হলে কী করবেন- জন্ডিস হলে কী খাবেন সে বিষয়ে জানতে চাইলে উপরের পোস্টটি তাদের জন্য লেখা। এছাড়া জন্ডিস হলে কী করবেন তা জানতে চাইলে এই পোস্টটি আপনার জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ। জন্ডিসে কী করবেন- জন্ডিসে কী খাবেন সে বিষয়ে কারো কোনো প্রশ্ন থাকলে আমাদের কমিটির মাধ্যমে সেই প্রশ্ন করতে পারেন। আমাদের ওয়েবসাইট অনুসরণ করুন এবং নতুন আপডেট পেতে আমাদের সাথে থাকুন। ধন্যবাদ। (২০১)